Apakah Anda merasa risau saat mengetahui kadar kolesterol dalam darah cukup tinggi?Berikut penjelasannya. Semakin banyak lipoprotein berdensitas tinggi atau GDL (kolesterol baik) di dalam tubuh Anda, semakin baik. Jenis inilah yang kita inginkan didalam tubuh kita karena menurunkan risiko penyakit jantung. LDL (kolesterol jahat) yang teroksidasi (rusak akibat radikal bebas) meningkatkan risiko Anda terkena penyakit…
Read MoreBeberapa gejala diabetes misalnya rasa lapar, haus tak terkira, pandangan memburuk, sering buang air kecil, turunnya berat badan, dan mudah lelah. Menurut American Diabetes Association, hampir 21 juta orang di Amerika mengidap diabetes tipe 2. Untungnya, kebanyakan penderitanya mengendalikan melalui perubahan pola makan dan gaya hidup. DISINILAH CUKA APEL KEMBALI MEMAINKAN PERANNYA. Para peneliti di…
Read MorePernahkah Anda merasakan nyeri dan rasa sakit pada otot Anda, maka Anda mungkin mengidap fibromyalgia. Tandanya adalah pelunakan otot ketika ditekan dengan jari pada 11 atau lebih 18 “titik lunak”, yang meliputi belakang kepala, pinggang bagian belakang, dan pinggul. Stres, kegelisahan, dan perubahan suhu udara menjadi dingin dapat memicu gangguan kesehatan ini. Terapkan cara ini…
Read MoreAsam asetat – kandungan utama dalam cuka telah lama dipercaya meningkatkan metabolism dan melarutkan lemak.Bagaimana cara kerjanya? Asam asetat memiliki kemampuan melambatkan kinerja metabolism karbohidrat ke dalam system, mencegahnya tersimpan sebagai lemak. AsaM asetat juga dapat menurunkan gula darah sampai 30 persen. Hasilnya adalah tingkat insulin yang rendah, yang pada gilirannya menghambat proses metabolisme lemak.Bagaimana…
Read MorePerhatian para pecandu kopi, teh dan gula bersifat diuretic, dengan demikian merupakan penguras potasium. Jika Anda meminum kopi terlalu banyak, Anda akan merasa cepat letih. Penyebabnya, potasium dalam tubuh Anda terkuras.Gejala-gejala kekurangan Potasium• Lemas otot• Keletihan• Gangguan denyut jantung• Kekacauan mentalPotasium atau kalium merupakan salah satu mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Dengan asupan…
Read MorePandemik covid-19 belum mereda hingga sekarang. Kita harus tetap waspada, mulai dari menerapkan protokol kesehatan 3 M (Mencuci tangan, Menjaga jarak, Memakai masker) dan meningkatkan imunitas. Jika Anda ingin memiliki kesehatan tubuh yang prima, sehat dan tidak mudah terserang virus, ada baiknya jika Anda mencoba minum rutin cuka apel. Cuka apel terbukti mampu membantu merawat…
Read More