MINUM KOPI TERLALU BANYAK CEPAT LELAH

Perhatian para pecandu kopi, teh dan gula bersifat diuretic, dengan demikian merupakan penguras potasium. Jika Anda meminum kopi terlalu banyak, Anda akan merasa cepat letih. Penyebabnya, potasium dalam tubuh Anda terkuras.Gejala-gejala kekurangan Potasium• Lemas otot• Keletihan• Gangguan denyut jantung• Kekacauan mentalPotasium atau kalium merupakan salah satu mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Dengan asupan…

Read More

BUAH, SAYURAN DAN BIJI-BIJIAN PENCEGAH KANKER

Cuka Apel Menjadi Bagian Penting Kanker merupakan penyakit paling mematikan nomor dua di dunia. Jadi, apa sebenarnya kanker itu?Kanker adalah sekelompok penyakit yang di cirikan dengan adanya sel abnormal yang tumbuh tak terkendali. Jika penyebarannya tidak dikendalikan, Anda akan mati. Menurut American Cancer Society kanker disebabkan oleh faktor-faktor eksternal (kimia, radiasi, dan virus) dan internal…

Read More